主辦機構： 正念教研中心／米埔獅子會
活動內容：呼吸法、音聲冥想、正念冥想
日期：2025年3月28日（星期五）晚上
時間：7:30pm – 9:00pm
人數：30人
導師：黃耀光老師-香港正念瑜伽學會會長
費用：全免
受惠機構 : 香港肌腱協會
受眾目標 : 照顧者
* 是次活動優先給予曾學習 MBSR，MBCTL，M+A，MYT及MSC培訓學員
地點：葵涌大連排道35-41號金基工業大廈26樓B座
路線：葵興地鐵站A出口出，過班馬線右方向上天橋一直前行，過馬路到大連排道左轉行靠右方見金基，乘雙數升降機到26樓出B 門口有獅子會徽號。（10分鐘內可到達）